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Kräuter-ABC: Kräuter von Anis bis Zitronenmelisse
Jens Thume · Aktualisiert: · 7 Min. LesezeitKräuter-ABC: Die wichtigsten Kräuter von Anis bis Zitronenmelisse
Kräuter können erstaunlich unterschiedlich schmecken.
Manche sind frisch und kühlend, andere würzig, blumig, zitronig oder leicht bitter. Einige kennt man aus der Küche, andere aus der Teetasse – und manche begegnen uns in beidem.
Genau deshalb lohnt sich ein kleines Kräuter-ABC.
Nicht als kompliziertes Pflanzenlexikon, sondern als praktische Übersicht: Wie schmeckt das Kraut, wofür wird es verwendet und passt es vielleicht auch in eine Tasse Tee?
Denn gerade bei Kräutertee gibt es unglaublich viel zu entdecken. 🌿☕
🌿 A – Anis
Geschmack: süßlich, würzig und deutlich anisartig.
Anis kennt man vor allem aus der Küche und aus traditionellen Gewürzmischungen. Auch in Teemischungen wird er gerne eingesetzt, wenn eine warme, leicht süße Würznote gewünscht ist.
Passt gut zu: Fenchel, Kümmel und anderen würzigen Kräutern.
🌿 B – Basilikum
Geschmack: aromatisch, würzig und leicht süßlich.
Basilikum ist vor allem aus der mediterranen Küche bekannt. Besonders frisch entfaltet es seinen typischen Duft.
Verwendung: Pesto, Tomatengerichte, Salate und mediterrane Küche.
🌿 C – Currykraut
Geschmack: würzig und aromatisch.
Der Name kommt nicht von ungefähr: Currykraut erinnert im Duft tatsächlich an Curry. In der Küche kann es zum Würzen verschiedener Gerichte verwendet werden.
🌿 D – Dill
Geschmack: frisch, würzig und leicht anisartig.
Dill gehört zu den klassischen Küchenkräutern. Besonders bekannt ist er aus Gurkensalat, Fischgerichten und verschiedenen Dips.
Tee-Faktor: eher Küchenklassiker als typisches Tee-Kraut.
🌿 E – Estragon
Geschmack: würzig, leicht süßlich und anisartig.
Estragon ist besonders in der französischen Küche beliebt.
Verwendung: Soßen, Fisch, Geflügel und Kräutermischungen.
🌿 F – Fenchel
Geschmack: süßlich, würzig und anisartig.
Fenchel gehört zu den Kräutern, die man sowohl aus der Küche als auch aus Kräuterteemischungen kennt.
Die Samen können beispielsweise als Gewürz verwendet werden und finden sich auch in verschiedenen Teemischungen.
Besonders interessant für: alle, die kräftige, süßlich-würzige Kräuternoten mögen.
🌿 G – Gänseblümchen
Geschmack: mild und leicht herb.
Gänseblümchen sind vor allem als kleine Wiesenblumen bekannt. Die Blüten können beispielsweise zur Dekoration von Speisen verwendet werden.
🌿 G – Galgant
Geschmack: würzig, scharf und leicht zitronig.
Galgant ist vor allem aus der asiatischen Küche bekannt und erinnert geschmacklich teilweise an Ingwer.
Verwendung: Currys, Suppen und würzige Gerichte.
🌿 H – Hopfen
Geschmack: deutlich bitter und würzig.
Hopfen kennt man natürlich in erster Linie aus der Bierherstellung. Die charakteristische Bitterkeit macht ihn aber auch für bestimmte Kräutermischungen interessant.
🌿 H – Hyssop / Ysop
Geschmack: würzig und leicht bitter.
Ysop gehört zu den älteren bekannten Küchen- und Kräuterpflanzen und kann sowohl in der Küche als auch in Kräutermischungen verwendet werden.
🌿 I – Ingwer
Geschmack: scharf, würzig und leicht zitronig.
Ingwer gehört inzwischen fast schon zur Grundausstattung vieler Küchen.
Frisch gerieben oder in Scheiben geschnitten lässt er sich beispielsweise für Getränke und Tee verwenden.
Passt gut zu: Zitrone, Orange, Minze und verschiedenen Gewürzen.
🌿 J – Johanniskraut
Geschmack: eher herb und leicht bitter.
Johanniskraut ist eine bekannte Pflanze, die unter anderem in Kräutermischungen vorkommt.
Wichtig: Bei Produkten mit Johanniskraut sollte man mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten beachten und bei Unsicherheit ärztlichen oder pharmazeutischen Rat einholen.
🌿 K – Kamille
Geschmack: mild, leicht blumig und charakteristisch.
Kamille gehört zu den bekanntesten Kräutern für Tee.
Ihr milder Geschmack macht sie zu einem Klassiker unter den Kräutertees.
Passt gut zu: milden Kräutermischungen und anderen blumigen Noten.
🌿 K – Kardamom
Geschmack: würzig, warm, leicht süßlich und aromatisch.
Kardamom kennt man besonders aus der orientalischen und indischen Küche.
Auch Kaffee und Tee können mit Kardamom eine spannende Würznote bekommen.
🌿 L – Lavendel
Geschmack: intensiv blumig und aromatisch.
Lavendel ist geschmacklich ziemlich eigenständig. Schon kleine Mengen können einer Mischung einen deutlich blumigen Charakter geben.
Verwendung: Tee, Desserts und aromatische Mischungen.
🌿 L – Liebstöckel
Geschmack: kräftig, würzig und sehr charakteristisch.
Liebstöckel wird häufig als Küchengewürz verwendet und ist vor allem aus Suppen und herzhaften Gerichten bekannt.
🌿 M – Majoran
Geschmack: würzig, warm und leicht süßlich.
Majoran gehört zu den klassischen Küchenkräutern.
Passt gut zu: Kartoffelgerichten, Suppen, Eintöpfen und herzhaften Speisen.
🌿 M – Minze
Geschmack: frisch, kühlend und aromatisch.
Minze ist ein echtes Multitalent.
Sie passt in Kräutertee, kalte Getränke, Desserts und natürlich in den beliebten Pfefferminztee.
Gerade im Sommer macht sich Minze auch hervorragend in selbst gemachtem Eistee. 🧊
🌿 N – Nelken
Geschmack: intensiv, würzig und leicht scharf.
Nelken sind streng genommen ein Gewürz und kein klassisches Küchen-Kraut. Trotzdem gehören sie in diese Übersicht, weil sie in vielen aromatischen Getränke- und Gewürzmischungen eine Rolle spielen.
Passt gut zu: Zimt, Orange, Apfel und winterlichen Teemischungen.
🌿 O – Oregano
Geschmack: würzig, kräftig und leicht bitter.
Oregano gehört zu den bekanntesten mediterranen Kräutern.
Pizza ohne Oregano?
Für viele wahrscheinlich ein kleines Verbrechen. 😂
🌿 P – Petersilie
Geschmack: frisch, würzig und leicht pfeffrig.
Petersilie ist eines der klassischen Küchenkräuter und passt zu unglaublich vielen herzhaften Gerichten.
Für Tee spielt sie dagegen nur eine untergeordnete Rolle.
🌿 Q – Quendel
Geschmack: würzig und leicht pfeffrig.
Quendel wird auch als Wildthymian bezeichnet und erinnert geschmacklich an Thymian.
Verwendung: vor allem als Gewürz für herzhafte Gerichte.
🌿 R – Rosmarin
Geschmack: kräftig, würzig und leicht harzig.
Rosmarin gehört zu den Klassikern der mediterranen Küche.
Besonders gut passt er zu Kartoffeln, Gemüse, Fleisch und verschiedenen Ofengerichten.
🌿 R – Ringelblume
Geschmack: mild und leicht herb.
Die Blüten der Ringelblume werden unter anderem als dekorative Zutat und in verschiedenen Kräutermischungen verwendet.
🌿 S – Salbei
Geschmack: kräftig, würzig und leicht bitter.
Salbei besitzt ein sehr charakteristisches Aroma.
In der Küche kennt man ihn beispielsweise aus italienischen Gerichten. Auch als Kräutertee ist Salbei vielen Menschen bekannt.
🌿 S – Schnittlauch
Geschmack: frisch und leicht zwiebelartig.
Schnittlauch gehört in Kräuterquark, Salate, Suppen und auf viele herzhafte Speisen.
Für Tee ist er dagegen eher nicht der klassische Kandidat.
🌿 T – Thymian
Geschmack: würzig, kräftig und teilweise leicht zitronig.
Thymian ist ein Klassiker der mediterranen Küche und findet sich auch in verschiedenen Kräutermischungen.
Passt gut zu: Gemüse, Fleisch, Kartoffeln und herzhaften Gerichten.
🌿 T – Tulsi
Geschmack: aromatisch, würzig und leicht süßlich.
Tulsi wird auch als „Heiliges Basilikum“ bezeichnet und ist besonders in der indischen Tradition bekannt.
Als Tee ist Tulsi vor allem für Menschen interessant, die gerne einmal etwas anderes als klassischen Pfefferminz- oder Kamillentee ausprobieren möchten.
🌿 V – Vanille
Geschmack: süßlich, weich und intensiv aromatisch.
Vanille ist natürlich kein Kraut im klassischen botanischen Sinn.
Aber in der Welt aromatisierter Tees darf sie trotzdem nicht fehlen.
Gerade in Rooibos- und Früchteteemischungen sorgt Vanille für eine weiche, cremige Aromatik.
🌿 V – Veilchen
Geschmack: fein, blumig und dezent.
Veilchen werden vor allem wegen ihres besonderen floralen Charakters geschätzt.
In aromatischen Mischungen können sie eine interessante blumige Note beitragen.
🌿 W – Waldmeister
Geschmack: charakteristisch, süßlich und leicht würzig.
Waldmeister kennt man vor allem aus traditionellen Getränken und Desserts.
Auch bei Tee und Kräutermischungen ist sein unverwechselbares Aroma interessant.
🌿 W – Wermut
Geschmack: kräftig und deutlich bitter.
Wermut ist vor allem für seine intensive Bitterkeit bekannt.
Gerade deshalb wird er eher sparsam verwendet.
🌿 Z – Zitronenmelisse
Geschmack: frisch, mild und zitronig.
Zitronenmelisse gehört zu den beliebtesten Kräutern für aromatische Kräutertees.
Ihr feines Zitronenaroma macht sie außerdem interessant für kalte Getränke und selbst gemachten Eistee.
Passt gut zu: Minze, Zitrone, Früchtetee und vielen leichten Kräutermischungen.
Welches Kraut passt zu welchem Geschmack?
Wenn du nicht nach dem Namen des Krauts suchst, sondern einfach wissen möchtest, was dir schmecken könnte, hilft diese kleine Orientierung:
| Wenn du magst … | Dann probiere … |
|---|---|
| 🌿 Frisch und kühlend | Minze |
| 🍋 Zitronig und leicht | Zitronenmelisse |
| 🌼 Mild und blumig | Kamille |
| 💜 Intensiv blumig | Lavendel |
| 🌶️ Würzig und kräftig | Thymian oder Salbei |
| 🍬 Süßlich-würzig | Anis oder Fenchel |
| 🔥 Scharf und frisch | Ingwer |
| 🍊 Würzig und warm | Kardamom oder Nelken |
Natürlich ist Geschmack immer eine persönliche Sache.
Was der eine als wunderbar würzig empfindet, ist für den anderen vielleicht schon eine Nummer zu kräftig.
Und genau das macht Kräutertee interessant.
🍵 Kräuter im Tee – worauf kommt es an?
Bei einer Kräutermischung zählt nicht nur das einzelne Kraut.
Entscheidend ist das Zusammenspiel.
Eine Mischung aus Minze und Zitronenmelisse wirkt beispielsweise ganz anders als eine kräftige Mischung mit Salbei und Thymian.
Auch die Menge der einzelnen Zutaten spielt eine Rolle.
Deshalb lohnt es sich, beim Kauf eines Kräutertees einmal auf die Zutatenliste zu schauen.
So weißt du, welche Kräuter tatsächlich enthalten sind und welche Geschmacksrichtung dich erwartet.
❤️ Mein Tipp aus der TeeBohne
Wenn du bisher hauptsächlich klassischen Schwarztee oder Früchtetee trinkst, lohnt sich ein kleiner Ausflug in die Welt der Kräuter.
Du musst dabei nicht gleich zehn verschiedene Sorten kaufen.
Probier einfach einmal eine Mischung, deren Zutaten und Geschmack dich spontan ansprechen.
Vielleicht entdeckst du dabei eine neue Lieblingssorte.
Und wenn nicht?
Dann weißt du immerhin, welches Kraut nicht unbedingt in deine Tasse gehört. 😉
Denn auch beim Tee gilt:
Der beste Tee ist nicht der, der angeblich für jeden passt.
Der beste Tee ist der, den du gerne trinkst. ☕🌿
Jens von TeeBohne









