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Pflaumen-Gewürztee – wärmendes Rezept für Herbst & Winter
Jens Thume · Aktualisiert: · 7 Min. LesezeitPflaumen-Gewürztee – wärmendes Rezept für Herbst & Winter
Es gibt Getränke, die schmecken nach einem bestimmten Moment.
Und Pflaumen-Gewürztee schmeckt für mich ganz eindeutig nach Herbst. 🍂☕
Nach kühler Luft vor der Haustür, nach den ersten dicken Pullovern und nach diesem Moment, wenn man am Nachmittag denkt:
„Jetzt wäre etwas Warmes richtig schön.“
Pflaumen bringen eine natürliche, fruchtige Süße mit. Dazu kommen Zimt, Nelke, Orange und – wenn man mag – ein kleines bisschen Ingwer.
Das Ergebnis ist kein kompliziertes Wellnessgetränk und auch kein Rezept, bei dem man erst einmal eine halbe Gewürzabteilung einkaufen muss.
Es ist einfach ein warmer, würziger Früchtetee für gemütliche Herbst- und Wintertage. ❤️
Und das Beste:
Du kannst ihn ganz einfach an deinen Geschmack anpassen.

🍂 Pflaumen-Gewürztee – das einfache Grundrezept
Für etwa 2 große Tassen brauchst du:
Zutaten
- 250 ml Pflaumensaft
- 250 ml Wasser
- 4–5 getrocknete Pflaumen oder 2–3 frische Pflaumen
- 1 Zimtstange
- 2 Nelken
- 1 Sternanis
- 1–2 Kardamomkapseln
- 1–2 dünne Scheiben frischer Ingwer, optional
- 1 TL Schwarztee oder Rooibos
- optional etwas Honig oder Ahornsirup
- optional 1–2 Scheiben Orange
☕ So machst du Pflaumen-Gewürztee
1. Pflaumen und Gewürze vorbereiten
Getrocknete Pflaumen grob zerkleinern.
Bei frischen Pflaumen den Stein entfernen und die Früchte in kleine Stücke schneiden.
Zimt, Nelken, Sternanis und Kardamom dazugeben.
2. Frucht und Gewürze erhitzen
Wasser, Pflaumen und Gewürze in einen kleinen Topf geben.
Alles langsam erhitzen und anschließend etwa 10 Minuten bei niedriger Temperatur ziehen lassen.
Es muss dabei nicht wild sprudelnd kochen.
Wir wollen schließlich Tee machen und keinen Gewürz-Gulasch. 😄
3. Tee dazugeben
Jetzt kommt die eigentliche Tee-Komponente.
Für eine kräftigere Variante kannst du Schwarztee verwenden.
Wenn du es fruchtiger und koffeinfrei möchtest, passt Rooibos hervorragend.
Auch ein passender Früchtetee funktioniert.
Die jeweilige Ziehzeit des verwendeten Tees beachten.
4. Pflaumensaft dazugeben
Jetzt den Pflaumensaft hinzufügen und alles noch einmal vorsichtig erwärmen.
Nicht unnötig lange kochen.
So bleiben die fruchtigen Aromen schön präsent.
5. Abseihen und servieren
Den Tee durch ein Sieb in große Tassen oder eine kleine Kanne gießen.
Wer möchte, gibt noch eine Orangenscheibe dazu.
Und wenn dir das Ganze noch nicht süß genug ist:
Etwas Honig oder Ahornsirup dazu.
Fertig. ❤️

🍎 Pflaumen-Apfel-Gewürztee – meine Lieblingsvariante
Wenn du Pflaumen magst, solltest du diese Variante unbedingt ausprobieren.
Denn Pflaume und Apfel funktionieren zusammen richtig gut.
Für etwa 2–3 Tassen:
- 4–5 getrocknete Pflaumen
- 1 kleiner Apfel
- 500 ml Wasser
- 1 TL Rooibos, Schwarztee oder Früchtetee
- 1 Zimtstange
- 2 Nelken
- 1 Sternanis
- 1–2 Scheiben Ingwer
- optional etwas Orangenschale
- Honig nach Geschmack
Apfel und Pflaumen klein schneiden und zusammen mit den Gewürzen etwa 10–15 Minuten sanft erhitzen.
Anschließend den Tee dazugeben und entsprechend seiner empfohlenen Ziehzeit ziehen lassen.
Abseihen, abschmecken und heiß genießen.
Das ist für mich schon ziemlich nah an „Herbst im Glas“. 🍎🍂
🌿 Welche Teesorte passt zu Pflaumen-Gewürztee?
Hier kannst du tatsächlich ein bisschen experimentieren.
Rooibos
Rooibos ist eine tolle Wahl, wenn du einen milden, koffeinfreien Pflaumen-Gewürztee möchtest.
Er passt geschmacklich wunderbar zu süßen und warmen Gewürznoten.
👉 Entdecke unsere Rooibos-Tees.
Früchtetee
Wenn der fruchtige Charakter im Vordergrund stehen soll, kannst du einen Früchtetee verwenden.
Pflaume, Apfel, Beeren und Gewürze lassen sich wunderbar miteinander kombinieren.
👉 Hier findest du unseren Früchtetee.
Schwarztee
Schwarztee macht den Pflaumen-Gewürztee kräftiger und etwas herber.
Das passt besonders gut, wenn du kein allzu süßes Getränk möchtest.
👉 Schau dir unseren Schwarztee an.
Grüner Tee
Auch grüner Tee kann funktionieren.
Hier würde ich allerdings etwas vorsichtiger mit der Temperatur umgehen und den Tee nicht unnötig lange ziehen lassen.
Denn die Gewürze und die Pflaume sollen den grünen Tee ergänzen – nicht erschlagen.
👉 Zu unserem Grünen Tee.
🍊 Welche Gewürze passen zu Pflaumen?
Die Kombination kannst du ganz nach Geschmack verändern.
Zimt
Der Klassiker.
Warm, süßlich und sofort herbstlich.
Nelke
Intensiver und würziger.
Deshalb lieber zunächst sparsam dosieren.
Sternanis
Bringt eine leicht süßliche, lakritzartige Gewürznote.
Kardamom
Etwas feiner und aromatischer.
Besonders schön, wenn der Tee nicht ausschließlich nach Zimt schmecken soll.
Ingwer
Für eine frische, leicht scharfe Note.
Orange
Orange bringt Frische und passt hervorragend zu Pflaume und Zimt.
🍯 Wie süßt man Pflaumen-Gewürztee?
Das kommt ganz darauf an, wie süß dein Pflaumensaft und deine Früchte bereits sind.
Deshalb würde ich erst probieren und anschließend süßen.
Honig passt wunderbar zu der warmen Gewürznote.
Auch Ahornsirup funktioniert.
Oder du lässt die zusätzliche Süße einfach komplett weg.
Gerade mit süßen Pflaumen und Apfel kann der Tee bereits genügend natürliche Fruchtigkeit mitbringen.
🫖 Pflaumen-Gewürztee mit frischen oder getrockneten Pflaumen?
Beides funktioniert.
Frische Pflaumen
Sie bringen einen frischeren und fruchtigeren Charakter mit.
Getrocknete Pflaumen
Sie schmecken intensiver und bringen mehr Süße mit.
Wenn gerade keine frischen Pflaumen verfügbar sind, sind getrocknete Pflaumen deshalb überhaupt kein Problem.
Und genau das gefällt mir an diesem Rezept: Es funktioniert ziemlich unkompliziert.
❄️ Pflaumen-Gewürztee für kalte Tage
Dieser Tee muss nicht zwingend nur im Herbst auf den Tisch.
Er passt genauso gut zu:
- gemütlichen Sonntagnachmittagen
- Adventszeit
- Weihnachtsfrühstück
- kalten Winterabenden
- einem Nachmittag mit Freunden
- einem guten Buch und einer dicken Decke
Und natürlich funktioniert er auch wunderbar als alkoholfreier Winterdrink.
Wer möchte, kann den Tee nach dem Abkühlen sogar als Basis für einen kalten Fruchttee verwenden.
❤️ Ein Wort aus dem TeeBohne-Alltag
Ich mag Rezepte, bei denen man nicht erst zehn exotische Zutaten bestellen muss.
Pflaumen-Gewürztee ist genau so ein Fall.
Pflaumen.
Zimt.
Ein paar Gewürze.
Tee.
Fertig.
Und trotzdem schmeckt das Ganze nicht langweilig.
Im Gegenteil.
Je nachdem, ob du Rooibos, Früchtetee oder Schwarztee verwendest, bekommst du jedes Mal ein etwas anderes Ergebnis.
Und genau da darf man ruhig ein bisschen ausprobieren.
Vielleicht etwas mehr Orange.
Vielleicht eine Scheibe Ingwer.
Vielleicht mehr Zimt.
Oder vielleicht einfach gar nichts verändern, weil die erste Tasse bereits genau richtig ist.
Denn manchmal braucht ein gutes Rezept keine zehn Varianten.
Es braucht nur eine Tasse, die man gerne noch einmal trinken möchte. ☕❤️
❓ Häufige Fragen zum Pflaumen-Gewürztee
Kann ich Pflaumen-Gewürztee auch ohne Koffein zubereiten?
Ja. Verwende dafür beispielsweise Rooibos oder einen passenden Früchtetee. So kannst du den Tee auch am Abend genießen, ohne dafür Schwarz- oder Grüntee verwenden zu müssen.
Welcher Tee passt am besten zu Pflaumen?
Das hängt vom gewünschten Geschmack ab. Rooibos eignet sich für eine milde und koffeinfreie Variante. Früchtetee bringt mehr Fruchtigkeit, während Schwarztee einen kräftigeren und herberen Charakter liefert.
Kann ich frische Pflaumen verwenden?
Ja. Frische Pflaumen einfach entsteinen und in kleine Stücke schneiden. Sie können anschließend zusammen mit den Gewürzen erhitzt werden.
Kann ich getrocknete Pflaumen verwenden?
Ja. Getrocknete Pflaumen eignen sich sehr gut und bringen eine intensive Fruchtnote und zusätzliche Süße mit.
Wie lange muss Pflaumen-Gewürztee ziehen?
Die Gewürze können etwa 10 Minuten sanft mit den Früchten erhitzt werden. Den verwendeten Tee solltest du anschließend entsprechend seiner empfohlenen Ziehzeit zubereiten, damit er nicht unnötig bitter wird.
Kann ich Pflaumen-Gewürztee auch mit Rooibos machen?
Ja, und das ist sogar eine sehr schöne Variante. Rooibos ist von Natur aus koffeinfrei und passt mit seinem milden Geschmack gut zu Pflaume, Zimt, Orange und anderen Gewürzen.
Welche Gewürze passen zu Pflaumen-Gewürztee?
Besonders gut passen Zimt, Nelke, Sternanis, Kardamom und Ingwer. Orange oder Orangenschale kann zusätzlich eine frische Zitrusnote hineinbringen.
Kann man Pflaumen-Gewürztee süßen?
Ja. Wenn die Pflaumen oder der Pflaumensaft nicht süß genug sind, kannst du Honig oder Ahornsirup verwenden. Am besten erst probieren und anschließend nach Geschmack süßen.
Kann man Pflaumen-Gewürztee vorbereiten?
Ja. Du kannst eine größere Menge zubereiten und den fertigen Tee einige Zeit warmhalten. Für den besten Geschmack sollte er allerdings nicht unnötig lange weiterkochen.
Kann man Pflaumen-Gewürztee auch kalt trinken?
Ja. Besonders fruchtige Varianten eignen sich auch gekühlt. Lass den Tee zunächst vollständig abkühlen und serviere ihn anschließend mit Eiswürfeln und eventuell etwas Orange oder Apfel.

🍂 Fazit: Herbst zum Trinken
Pflaumen-Gewürztee ist kein kompliziertes Rezept.
Und genau das macht ihn so schön.
Fruchtige Pflaume trifft auf Zimt, Nelke, Orange und Tee.
Du kannst ihn mit Rooibos koffeinfrei zubereiten, mit Früchtetee noch fruchtiger machen oder mit Schwarztee kräftiger gestalten.
Und wenn du beim ersten Versuch denkst:
„Ein bisschen mehr Zimt wäre noch gut“
– dann mach beim nächsten Mal einfach mehr rein. 😉
Denn Rezepte sind schließlich keine Gesetze.
Sie sind eine Einladung zum Ausprobieren.
Und dieser hier ist eine ziemlich gemütliche.
Also: Wasser aufsetzen, Pflaumen schnappen und den Herbst in die Tasse holen. 🍂☕❤️










1 Kommentar
ein weiteres köstliches Rezept für Pflaumen-Gewürztee , das eine leicht andere Zubereitungsmethode nutzt und zusätzlich eine frische Note mit Äpfeln kombiniert.
Pflaumen-Apfel-Gewürztee
Zutaten:
4-5 getrocknete Pflaumen (oder frische Pflaumen, entsteint und in Stücke geschnitten)
1 kleiner Apfel (entkernt und in Stücke geschnitten)
500 ml Wasser
1 TL Schwarztee (oder Rooibos-Tee für eine koffeinfreie Variante)
1 Zimtstange
2-3 Nelken
1-2 Scheiben frischer Ingwer (optional)
1 TL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack)
Optional: ein paar frische Minzblätter zur Dekoration
Zubereitung:
Wasser aufkochen: In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
Pflaumen, Äpfel und Gewürze hinzufügen: Die getrockneten Pflaumen, Apfelstücke, Zimtstange, Nelken und den frischen Ingwer (falls verwendet) ins kochende Wasser geben. Die Hitze reduzieren und für etwa 10-15 Minuten köcheln lassen.
Schwarztee hinzufügen: Den Schwarztee (oder Rooibos-Tee) in den Topf geben und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
Abseihen: Den Tee durch ein Sieb in eine Tasse oder Kanne gießen, um die festen Bestandteile zu entfernen.
Süßen: Nach Geschmack mit Honig oder Ahornsirup süßen. Optional mit frischen Minzblättern garnieren.
Genießen:
Der Pflaumen-Apfel-Gewürztee vereint die süßen Aromen der Pflaumen und Äpfel mit den warmen Gewürzen, was ihn zu einem perfekten Begleiter für kalte Tage macht. Dieser Tee bietet nicht nur einen wunderbaren Geschmack, sondern auch eine angenehme Aromatherapie durch die Gewürze. Ideal für entspannte Momente oder als wärmendes Getränk am Abend! 🍏🍵✨